Cover
Softcover
Taal
NL
Pagina's
176
ISBN nummer
9789057646591
Uitgeverij
Librero
Scenarist
Twining
Tekenaars
Twining
Reeks
Yoga geneest de rug
Verschijningsdatum
07-05-2014
Jammer, Yoga geneest de rug is tijdelijk niet beschikbaar.
Reeds 2 andere lezers zijn ook op zoek naar deze titel. Laat uw e-mailadres achter en ontvang een mailtje van zodra deze weer op voorraad is!
Meer info
Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.
Yoga geneest de rug
Reviews
win een cadeaubon ter waarde van €5 Schrijf een review