Premières foulées

Un employé performant est un employé sportif ! Fred ne va pas y couper : s'il veut garder son job, il doit se mettre à courir. Mais la course en vrai, c'est plus dur qu'a la télé, c'est relou comme la pluie et, en plus, ça fait mal aux pieds ! Et puis, quel plaisir y a-t-il à aller souffrir sous la canicule un dimanche après-midi avec des accros à la dopamine ? Quel est ce monde étrange où l'on parle mental, foulée, VMA et FCmax ? Bienvenue chez les Runners !